Calendrier de l'Avent de la Lumière Intérieure
Pour traverser la période des fêtes en douceur, malgré l'Épreuve…
🎁 Ce que vous trouverez derrière chaque case :
- De la Validation : Le droit d'être là où vous en êtes, sans masque ni fausse joie.
- Des Outils Concrets : des exercices simples de coaching pour gérer les pics émotionnels.
- De l'Auto-Compassion : Des pistes pour devenir votre meilleur allié.
- Un Rythme à Votre Mesure : Pas de pression. Un seul petit pas doux par jour.
Cliquez sur la case du jour et découvrez votre cadeau "Douceur".
1er décembre
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