Boite à outils
21 jours pour aller mieux
Après le décès de ma maman et de ma fille, j’ai ressenti le besoin de m’accompagner moi-même sur le chemin de mon équilibre intérieur.
J’avais le moral dans les baskets, je n’avais rien envie de faire, à par me blottir sous ma couette ou m’endormir devant un série dans mon canapé. Il fallait que je bouge même si mon mental me disait de faire le contraire. Pour mes deux fils, pour mon mari, pour tout ceux qui m’aiment et qui s’inquiétaient pour moi. J’ai alors décidé de me lancer une sorte de Défi d’Accompagnement de Moi-même sur 21 jours.
21 jours.
21 actions.
21 petites ou grandes attentions, de moi-même à moi même, pour m’aider à aller mieux.🎁
De cette expérience en ressort une sorte de boite à idées qui, j’espère, vous inspirera.
Vous pouvez la retrouver sur ma chaine YouTube en cliquant sur le lien ci-dessous. C'est en accès libre.
Méditations Guidées
Créer des méditations guidées fait partie de mes projets de cœur. Elles vous sont destinées si vous avez besoin de vous reconnecter à vous même, si vous avez besoin de vous libérer d'un poids ou d'une émotion, ou si vous avez juste besoin d'amener un peu de douceur et de lumière sur votre chemin.
Vous retrouverez l'intégralité de mes méditations guidées dans mes Podcasts en cliquant sur le lien ci-dessous. C'est en accès libre.
Contenus Youtube
Un autre projet de cœur !
A travers cette chaine, j'ai le souhait de vous transmettre :
- des clés de connaissance de soi afin de vous aider dans votre développement personnel
- des clés pour avancer dans vos projets de cœur
- des clés pour vous aider à cheminer vers votre épanouissement et votre Paix Intérieure.
N'hésitez pas à cliquer sur le lien ci-dessous si cela résonne en vous. C'est en accès libre.
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